Na Danima Zdravlja, uz radionice i predavanja, nudimo i individualno vaganje i analizu tjelesne kompozicije pomoću TANITA i InBody vaga. Ovaj segment je važan jer cilj nije broj na vagi – cilj je podići svijest o zdravlju i dobrobiti zaposlenika.
Što dobivate vaganjem?
Korištenjem TANITA i InBody vaga, zaposlenici dobivaju detaljnu analizu svog tijela, uključujući:
- Postotak tjelesne masti – koliko je vaše tijelo “masno”, a koliko mišićno
- Mišićnu masu – važnu za snagu, metabolizam i svakodnevnu energiju
- Postotak vode u tijelu – pokazuje hidrataciju
- Bazalni metabolizam – koliko kalorija vaše tijelo troši u mirovanju
- Distribuciju mase – koliko je masa koncentrirana u rukama, nogama i trupu
Zašto je ovo važno?
Rezultati vaganja pomažu zaposlenicima da bolje razumiju svoje tijelo, prepoznaju potencijalne rizike i motiviraju se za zdrave promjene u prehrani i kretanju. To je prvi korak prema preventivnom zdravlju, jer svijest o vlastitom tijelu često dovodi do boljih životnih odluka.
Kako izgleda proces?
Vaganje i analiza traju svega nekoliko minuta. Naši stručni suradnici objašnjavaju rezultate, daju savjete i educiraju zaposlenike o važnosti tjelesne kompozicije i zdravog načina života. Svi rezultati ostaju privatni i služe samo pojedincu za uvid u vlastito zdravlje, a rezultati se automatski brišu iz našeg sustava unutar 24 sata kako bi osobni podaci ostali zaštićeni.
Ulaganje u zdravlje počinje razumijevanjem vlastitog tijela. TANITA i InBody vaganje na Danima Zdravlja zaposlenicima pruža brz, precizan i edukativan uvid u sastav tijela, koji često predstavlja prvi korak prema svjesnijem odnosu prema vlastitom zdravlju i životnim navikama. Takav uvid može poslužiti kao snažna motivacija za dugoročno održavanje zdravih obrazaca ponašanja, povećanje razine fizičke aktivnosti te unaprjeđenje prehrambenih navika.
Naši kineziolozi tijekom cijelog eventa stoje na raspolaganju za stručno tumačenje rezultata, individualizirane preporuke i praktične savjete prilagođene svakom pojedincu. Kroz otvorenu komunikaciju i stručnu podršku, zaposlenici dobivaju ne samo podatke, već i jasno razumijevanje kako ih primijeniti u svakodnevnom životu – s ciljem boljeg zdravlja, veće energije i dugoročne kvalitete života.